电子信息学院心理健康月系列活动启动

发布者:曾昕发布时间:2021-04-23浏览次数:144

2021422日下午,电子心理站在7217举行心理主题班会“触摸自己的那片蔚蓝”。这是我院心理健康月系列的第一个子活动。

本次活动邀请电子信息学院20040321班,围绕“认识与接纳自我”的主题策划开展。班会共分两个环节。第一个环节是“认识自我”,每个同学依次上台分享自己入校至今所经历的迷茫与痛苦,喜悦与收获。有的同学为自己过于忙碌的生活而烦恼,有的为自己忽略学习而懊悔,更多同学从自我认知的角度分享自己对大学的理解,以及对未来如何更好地规划大学生活发表了自己的见解。第二个环节是“接纳自我”,同学们围坐一起,每位同学随机选择一位同学来对自己进行反馈,从别人的视角中来看待自己的优点和不足,然后再分享自己的觉察和感悟,以加深对自我的接纳和理解。现场时而安静,同学们屏息聆听,时而笑声阵阵,掌声雷动,大家在温暖而轻松的氛围中分享自己,赋能他人。

据悉,心理站还将在后续陆续推出健康月系列活动,以在学院营造温暖、充实的校园文化氛围。(谷帅)